Forsiden
Treninger/Aktiviteter
Blogg
Kontakt

What are you looking for?

Forsiden
Treninger/Aktiviteter
Blogg
Kontakt

0

Handlekurv

Min Konto

Innlogging
/
Registrer

Brukernavn eller e-postadresse *

Passord *

Husk meg Mistet passordet ditt?

E-postadresse *

Passord *

Motta kvittering på e-post

Velg din aktivitet

PT Pakke med treningsprogram - 12 Måneder kr 22.000
Terskel Test - Mølle kr 1.500
Løpetrening for viderekommende kr 3.500
Stavgangstrening kr 3.500
Gavekort kr 500 – kr 5.000
PT-Løpemaskin kr 1.500
PT Pakke med treningsprogram - 6 Måneder kr 13.000

Siste innlegg i bloggen

Er det god trening å løpe i marka i kupert terreng? 07/05/2022
Hvor mye kan vi øke treningsmengden om vi ønsker å holde oss skadefri? 27/04/2022
Enkel treningslære (Del 2) 26/04/2022
Enkel treningslære(Del 1) 25/04/2022
Frykt for fremgang og suksess? 20/03/2022
Prestasjons – frykt 13/03/2022
Hva kan føre til redusert prestasjonsevne? 12/03/2022
5 måneder etter fødselen i full trening mot OL!! 09/02/2022
Jubelåret (Del 6) 28/01/2022
Jubelåret (Del5) 27/01/2022

Stikkord fra Bloggen

4x4 Aerob Antioksidanter Drikke Fett Forbrenning Fysisk aktivitet Glede Graviditet Humør Hurtighet Hvile Hvilepuls Høydetrening Intervalltrening Karbohydrater Konkurranse Kosthold Kvinner Langrenn Langtur Maraton MaxO2 menstruasjon Motivert Muskler Mål Målsetting Mølletrening Oksygen Plan Prestasjonsangst PT - time Restitusjon Spenst Stress Styrke Test Trening Trivsel Utholdenhet Utholdenhetstrening vinnerskalle Vintertrening Væske

Lik Ingrid på Facebook!

© Ingrid Kristiansen - www.ingridkristiansen.com