Løpetrening

kr 1.000kr 5.000

Bli med i Ingrids løpegruppe i Frognerparken og tren intervaller! Treningene er lagt opp slik at folk med ulik form vil ha lik glede og utbytte av treningsøktene og man får veiledning og tilbakemelding fra Ingrid underveis. Treningsdager på mandager og torsdager.

Nullstill

Oppstart for våren 2017 er 13.03 kl. 19:45 fra Skøyen Skole. Nytt for våren 2017 er morgengruppen på onsdager klokken 09:00 på Fornebu! Oppstart 15.03

Dersom du har en gruppe å løpe sammen med når du trener intervall vil du garantert føle det er lettere å ta ordentlig i. Treningsutbyttet og trivselen øker av å slite litt sammen andre. Ingrid Kristiansen legger opp til et sett intervaller med en naturlig progresjon utover våren 2017. Treningene er lagt opp til å fasilitere ulike formnivå, men vi anbefaler at du regner deg selv som i god form, men at du er fullt klar over at du har forbedringspotensial!

Tid:

Mandager 19:45 – 21:00 – Skøyen Skole, Frognerparken
Onsdager 09:00 – 10:15 – Oxenøen Bruk, Fornebu
Torsdager 19:45 – 21:00 – Skøyen Skole, Frognerparken

Klippekort á 4 oppmøter kr 1000
Klippekort á 8 oppmøter kr 1800
Klippekort Våren 2017 kr 3500
Klippekort Våren 2017 og Høsten 2017 kr 5000

Alle klippekort á 4 og 8 er gyldig i det halvåret det er kjøpt, altså enten vår eller høst.
Klippekort fra 2017 må brukes opp inne 2017 og kan ikke benyttes andre år.
Ingen treninger i skoleferier eller på helligdager.
Siste trening før sommerferien er mandag 19.06
Varenummer: I/A Kategori: