Løpetrening

kr 1.000kr 5.000

Bli med i Ingrids løpegruppe i Frognerparken og tren intervaller! Treningene er lagt opp slik at folk med ulik form vil ha lik glede og utbytte av treningsøktene og man får veiledning og tilbakemelding fra Ingrid underveis. Treningsdager på mandager og torsdager.

Nullstill
Varenummer: I/A Kategori:
 

Beskrivelse

Første trening for høstsesongen er torsdag 16.08 – kl. 19:45 fra Skøyen Skole.

Dersom du har en gruppe å løpe sammen med når du trener intervall vil du garantert føle det er lettere å ta ordentlig i. Treningsutbyttet og trivselen øker av å slite litt sammen andre. Ingrid Kristiansen legger opp til et sett intervaller med en naturlig progresjon utover høsten 2018. Treningene er lagt opp til åtilpasse ulike formnivå, men vi anbefaler at du regner deg selv som i god form, men at du er fullt klar over at du har forbedringspotensial!

Tid:

Mandager 19:45 – 20:45 – Skøyen Skole, Frognerparken
Onsdager 09:00 – 10:00 – Oxenøen Bruk, Fornebu
Torsdager 19:45 – 20:45 – Skøyen Skole, Frognerparken

Klippekort á 4 oppmøter kr 1000
Klippekort á 8 oppmøter kr 1800
Klippekort Høst 2018 kr 3500
Klippekort Høst 2018 og Vår 2019 kr 5000

Alle klippekort á 4 og 8 er gyldig i det halvåret det er kjøpt, altså enten vår eller høst.
Klippekort fra 2018 må brukes opp inne 2018 og kan ikke benyttes andre år.
Ingen treninger i skoleferier eller på helligdager.