PT Pakke med treningsprogram – 12 Måneder

kr 24.000

Inkludert i 12 måneders pakken:

  • Privat oppfølgning av Ingrid Kristiansen gjennom et helt år!
  • 2 x Personlig testing for å finne ditt utgangspunkt for treningsplanen. Du testes ved starten av oppfølgningen og etter et halvt år for å kunne måle fremgang og justere planen.
  • Muligheter for personlig oppfølgingstimer på mølla med Ingrid hver andre måned
    Dette gjøres på Ingrids løpemaskin i Nils Collett Vogst vei 51b, 0766 Oslo
  • 6 x 2 måneders treningsprogram lages tilpasset ditt nivå og din utvikling
  • Du føles tett opp på Garmin Connect/E-post og/eller SMS.
  • Dette er et opplegg som gjelder deg som er mosjonist, en ivrig bedriftsløper eller toppidrettsutøver. Med andre ord: Dette gjelder alle uansett nivå

 

 

Beskrivelse

Er du en av de som løper og løper og ikke får de helt store resultatene?  Eller er du en nybegynner som trenger kyndig veiledning? Da kan kanskje løsningen være å få litt hjelp og veiledning for å komme på rett ”spor”? Der kan jeg  være til stor hjelp. Med mer enn 50 års erfaring som idrettsutøver på høyt nivå og 25 års erfaring med trening av løpere på alle nivåer.  Jeg er kanskje den som  virkelig kan få fart på deg, slik at du når målene dine. Jeg jobber med både ungdom og voksne, så her er det ingen begrensninger. Det jeg er opptatt av er å få deg så god til å løpe som mulig!!