PT Pakke med treningsprogram – 12 Måneder

kr 13.000

Inkludert i 12 måneders pakken:

  • Privat oppfølgning av Ingrid Kristiansen gjennom et helt år!
  • 2 x Personlig testing for å finne ditt utgangspunkt for treningsplanen. Du testes ved starten av oppfølgningen og etter et halvt år for å kunne måle fremgang og justere planen.
  • 10 x PT-Timer
    Velg en kombinasjon mellom innendørs på Ingrids løpemaskin og eller utendørs med utgangspunkt fra Ingrid
  • 6 x 2 måneders treningsprogram tilpasset ditt nivå
  • Dette er et opplegg som gjelder deg som er mosjonist, en ivrig bedriftsløper eller toppidrettsutøver. Med andre ord: Dette gjelder alle uansett nivå

 

Antall

Er du en av de som løper og løper og ikke får de helt store resultatene?  Eller er du en nybegynner som trenger kyndig veiledning? Da kan kanskje løsningen være å få litt hjelp og veiledning for å komme på rett ”spor”? Der kan jeg  være til stor hjelp. Med mer enn 40 års erfaring som idrettsutøver på høyt nivå og 20 års erfaring med trening av løpere på alle nivåer.  Jeg er kanskje den som  virkelig kan få fart på deg, slik at du når målene dine. Jeg jobber med både ungdom og voksne, så her er det ingen begrensninger. Det jeg er opptatt av er å få deg så god til å løpe som mulig!!