Jeg kjørte også autogen trening 15 – 20 min hver dag, dette for å få slappet av godt pga. Litt lite nattesøvn pga. Amming og baby som ikke alltid sov bra
| 1 | Morgentur 1.00 t, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Løpetur 1.00 t, ca. 16 km |
| 2 | Morgentur 45 min, ca. 11 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur 1.45 t, ca. 25 km |
| 3 | Morgentur 55 min, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur 1.30 t, ca. 22 km |
| 4 | Morgentur 1.00 t, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur 1.45 t, ca. 25 km |
| 5 | Ingen morgentur pga. Dårlig med søvn i natt, Gaute sov dårlig | Langtur 1.45 t, ca. 25 km |
| 6 | Morgentur 45 min, ca. 11 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Ingen trening var på shopping |
| 7 | Morgentur 55 min, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur 1.30 t, ca.20 km |
| 8 | Morgentur 1.00 t, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Intervall på bane, god oppvarming og nedjogg 24 x 200 m/pause 100 m rask jogg |
| 9 | Morgentur 1.00 t, ca. 14 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur 1.35 t, ca.22 km |
| 10 | Ingen trening pga. Reise hjem fra Kanariøyene | |
| 11 | Lett løpetur tilbake i Stavanger 55 min, ca. 12 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | |
| 12 | Løp konkurranse rundt Mosvannet NIKE mila, snø og isete : 31.25 min, god oppvarming og nedjogg | |
| 13 | Morgentur 45 min, ca. 11 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Hurtig langtur med Sjalg gutta + 30 min sirkeltrening |
| 14 | Morgentur 45 min, ca. 11 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur med Heidi Jacobsen 1.10 t , ca. 16 km |
| 15 | Styrketrening 20 min (lett sirkel) | Langtur (noe sliten i dag) 2.15 t , ca. 30 km |
| 16 | Ingen morgentur | Fartslek korte og lange drag, ca. I 30 min, god oppvarming og nedjogg, ca. 16 km totalt |
| 17 | Morgentur 45 min, ca. 11 km, 4 – 6 SL (stigningsløp) | Langtur halvfort 1.20 t, 18 km |
| 18 | 3000 m innendørs baneløp, 8.58.9 min, god oppvarming og nedjogg | |
| 19 | Langtur 2.05 t, ca. 30 km | |
| 20 | Ingen morgentur | Hurtig langtur med Skjalg gutta 16 – 17 km + sirkeltrening på fellestrening 35 min |
| 21 | Ingen morgentur | Fartslek (korte og lange drag ca. 45 min) + god oppvarming og nedjogg. Totalt ca. 1.00 t |
| 22 | Langtur 2.10 t, ca. 30 km | |
| 23 | Ingen trening, var i Oslo, stressende dag 8gaute var med og det ble ikke akkurat en rolig dag) | |
| 24 | Ingen morgentur | Hurtig langtur 50 min, ca. 13 km |
| 25 | Ingen morgentur | Bakkedrag: 10 x ca. 250 m (pause jogget ned bakken) God oppvarming og nedjogg |
| 26 | Langtur på Karmøy 1.50 t ca. 29 km | |
| 27 | Morgentur 55 min, ca. 12 km , 4 – 6 SL (stigningsløp) | Hurtig langtur med Skjalg gutta 16 – 17 km + sirkeltrening på fellestrening 35 min |
| 28 | Morgentur 55 min, ca. 12 km , 4 – 6 SL (stigningsløp) | Fartslek korte og lange drag, ca. I 30 min, god oppvarming og nedjogg, ca. 16 km totalt |
| 29 | Ingen morgentur | Lett løpetur i kuppert terreng 1.00 t ca. 16 km |