Er det sant at trening gjør at hjernen vokser?

 Sterk-Hjerne-1

Når du trener påvirkes ikke bare kroppen, men også hjernen positivt viser en ny undersøkelse. Forskere har skannet hjernen til 10 mannlige tvillingpar der den ene tvillingen trente gjennomsnittlig tre ganger mer hver uke enn den andre tvillingen.

Forskjellen var også synlig i hjerne, hvor hjernen var blitt større enkelte steder hos de som var mest aktive. Dette gjaldt spesielt den delen av hjernen som har med bevegelse å gjøre. Dette tyder på at mosjon kan være gunstig for mobiliteten senere i livet også mener forskerne fra det finske universitetet. Dette får vi også høre i Podcasten Hjerne sterk med Mads Kaggestad og Ole Petter Hjelle. Anbefaler den podcasten på det varmeste!!

Kilde: University of Jyvaskyla