• Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • NYHETER
      • Terskel Test – Mølle
    • Alle Aktiviteter
      • Løpetrening for viderekommende
      • Terskel Test – Mølle
      • Stavgangstrening
    • Ingrid som PT
      • Terskel Test – Mølle
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid

What are you looking for?

Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
  • Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • NYHETER
      • Terskel Test – Mølle
    • Alle Aktiviteter
      • Løpetrening for viderekommende
      • Terskel Test – Mølle
      • Stavgangstrening
    • Ingrid som PT
      • Terskel Test – Mølle
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid
  • 0

    Handlekurv

    Hormoner

  • All
  • English
  • Innlegg
  • Stavgang
  • Video
  • Er det alltid like lurt å bruke solbriller når man er ute i sola?

    by Ingrid on 28/04/2018

      Er du en av de som alltid bruker solbriller når du er ute i sola, da skal du tenke deg litt om, da spesielt på vinterstid. Dette gjelder i alle fall dersom du har tendens til å bli litt deprimert om vinteren. Det er da lurt å droppe solbrillene dersom du er ute og […]

    Continue Reading

Velg din aktivitet

  • Kjøp Gavekort på www.ingridkristiansen.com Gavekort kr 500 – kr 5.000
  • PT Pakke med treningsprogram - 12 Måneder kr 22.000
  • Ingrid-Kristiansen-Personlig_Coaching_Trening_6_MND PT Pakke med treningsprogram - 6 Måneder kr 13.000
  • Ingrid Kristiansen - Terskel Test - Mølle Terskel Test - Mølle kr 1.500
  • PT-Løpemaskin kr 1.500
  • Løpetrening for viderekommende kr 3.500
  • Stavgangstrening kr 3.500

Siste innlegg i bloggen

  • Hvordan skal jeg begynne? 01/09/2022
  • Min utvikling som idrettsutøver fra jeg var 15 år til jeg var 30 år (Del 3) 27/08/2022
  • Min utvikling som idrettsutøver fra jeg var 15 år til jeg var 30 år (Del 2) 25/08/2022
  • Min utvikling som idrettsutøver fra jeg var 15 år til 30 år (Del 1) 22/08/2022
  • Hvordan bli glad i å løpe i motbakker? 18/07/2022
  • Hvordan løpe effektivt i nedoverbakker? 17/07/2022
  • Restitusjonsintelligens like viktig som treningsinteligens? 14/07/2022
  • Mine opp og nedturer som toppidrettsutøver (Del 2) 11/07/2022
  • Mine opp og nedturer som toppidrettsutøver (Del 1) 10/07/2022
  • Hvorfor trene hofteleddsbøyerne? 07/07/2022

Stikkord fra Bloggen

4x4 Aerob Antioksidanter Drikke Fett Forbrenning Fysisk aktivitet Glede Graviditet Humør Hurtighet Hvile Hvilepuls Høydetrening Intervalltrening Karbohydrater Konkurranse Kosthold Kvinner Langrenn Langtur Maraton MaxO2 menstruasjon Motivert Muskler Mål Målsetting Mølletrening Oksygen Plan Prestasjonsangst PT - time Restitusjon Spenst Stress Styrke Test Trening Trivsel Utholdenhet Utholdenhetstrening vinnerskalle Vintertrening Væske

Lik Ingrid på Facebook!

© Ingrid Kristiansen - www.ingridkristiansen.com