Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
  • Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • Utvalgte Aktiviteter
      • Løpetrening – Intervaller
      • Terskel Test – Mølle
    • Ingrid som PT
      • PT Pakke – Online
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid
  • 0
    Handlekurv

    Restitusjonsmat

  • All
  • English
  • Innlegg
  • Stavgang
  • Video
  • Banan er det en sunn og god frukt å spise rett etter trening?

    by Ingrid on 19/11/2017

      Foto: Frukt.no   Mye kalorier og sukker?  Det finnes mange påstander om bananen at det er en frukt med «mye kalorier og mye sukker». Banan tilhører en av de fruktene som inneholder mest kalorier per enhet, og det er vel derfor mange av oss tyr til en banan etter endt trening. Rett og slett […]

    Continue Reading
© Ingrid Kristiansen - www.ingridkristiansen.com
  • Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • Utvalgte Aktiviteter
      • Løpetrening – Intervaller
      • Terskel Test – Mølle
    • Ingrid som PT
      • PT Pakke – Online
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid

What are you looking for?