Det er lurt å sjekke hvilepulsen sin. Det er en enkel måte å avsløre risiko for hjerteinfarkt på.
Hvor ofte slår hjertet ditt? Det kan ha betydning for om du får hjerteinfarkt eller ikke.
Hjerteinfarkt rammer mellom 12.000 og 15.000 nordmenn hvert år, og vi vet ganske mye om risikofaktorer som fysisk inaktivitet, røyking, kolesterol og blodtrykk.
Nå viser en norsk studie at høy hvilepuls øker risikoen for å dø av hjerteinfarkt.
- For hvert tiende ekstra slag i minuttet, øker risikoen for kvinner under 70 år med 18 %, ifølge studien.
- Hos menn øker risikoen med 10 %.
Vi var overrasket over at tallene er så klare, og spesielt over de høye tallene for kvinner, sier studiens hovedforfatter Javaid Nauman ved NTNU.
Forskerne har tatt utgangspunkt i tallmateriale fra HUNT (Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag), hvor nærmere 50.000 nordmenn er fulgt gjennom mer enn 20 år.
Kilde: NRK.no