Jeg har nå drevet med veiledning og PT – timer på tremølle i mer enn tre år og jeg har opplevd at jeg har ”omvendt” mange løpere til å forstå viktigheten med riktig balansert trening (spesielt ikke for hardt på de harde øktene) For noen dager siden hadde jeg et godt eksempel på en […]
Continue Reading
