• Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • NYHETER
      • Terskel Test – Mølle
    • Alle Aktiviteter
      • Løpetrening for viderekommende
      • Terskel Test – Mølle
      • Stavgangstrening
    • Ingrid som PT
      • Terskel Test – Mølle
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid

What are you looking for?

Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag
  • Forsiden
  • Treninger/Aktiviteter
    • NYHETER
      • Terskel Test – Mølle
    • Alle Aktiviteter
      • Løpetrening for viderekommende
      • Terskel Test – Mølle
      • Stavgangstrening
    • Ingrid som PT
      • Terskel Test – Mølle
      • PT-Løpemaskin
      • PT Pakke – 6 Måneder
      • PT Pakke – 12 Måneder
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt oss
    • Bedriftsoppdrag
    • Om Oss
    • Per Jorsett om Ingrid
  • 0

    Handlekurv

    Intervall

  • All
  • English
  • Innlegg
  • Stavgang
  • Video
  • Løpesamling med Ingrid Kristiansen og Jomfrureiser! (Del 1)

    by Ingrid on 30/11/2015

                       21 – 28/11 – 2015: Turen startet på Gardemoen, der traff jeg 14 spente damer som skulle reise med meg på treningssamling (løpesamling). Det var ikke tvil om at flere var ganske spente på hva dette ville bli for en slitsom uke med en rå trener som meg, men jeg håpet […]

    Continue Reading

Velg din aktivitet

  • Ingrid Kristiansen - Terskel Test - Mølle Terskel Test - Mølle kr 1.500
  • Ingrid-Kristiansen-Personlig_Coaching_Trening_6_MND PT Pakke med treningsprogram - 6 Måneder kr 13.000
  • PT-Løpemaskin kr 1.500
  • Stavgangstrening kr 3.500
  • Løpetrening for viderekommende kr 3.500
  • PT Pakke med treningsprogram - 12 Måneder kr 22.000
  • Kjøp Gavekort på www.ingridkristiansen.com Gavekort kr 500 – kr 5.000

Siste innlegg i bloggen

  • Er det god trening å løpe i marka i kupert terreng? 07/05/2022
  • Hvor mye kan vi øke treningsmengden om vi ønsker å holde oss skadefri? 27/04/2022
  • Enkel treningslære (Del 2) 26/04/2022
  • Enkel treningslære(Del 1) 25/04/2022
  • Frykt for fremgang og suksess? 20/03/2022
  • Prestasjons – frykt 13/03/2022
  • Hva kan føre til redusert prestasjonsevne? 12/03/2022
  • 5 måneder etter fødselen i full trening mot OL!! 09/02/2022
  • Jubelåret (Del 6) 28/01/2022
  • Jubelåret (Del5) 27/01/2022

Stikkord fra Bloggen

4x4 Aerob Antioksidanter Drikke Fett Forbrenning Fysisk aktivitet Glede Graviditet Humør Hurtighet Hvile Hvilepuls Høydetrening Intervalltrening Karbohydrater Konkurranse Kosthold Kvinner Langrenn Langtur Maraton MaxO2 menstruasjon Motivert Muskler Mål Målsetting Mølletrening Oksygen Plan Prestasjonsangst PT - time Restitusjon Spenst Stress Styrke Test Trening Trivsel Utholdenhet Utholdenhetstrening vinnerskalle Vintertrening Væske

Lik Ingrid på Facebook!

© Ingrid Kristiansen - www.ingridkristiansen.com