• Treningsrevolusjonen? (Del 4)

    Foto: IAAF.org       Hva med «håndverkerne», de som utfører treningen og føler det hele på kroppen? Jeg har jo noe treningserfaring selv, samt at jeg i dag trener mange løpere, langrennsløpere og stavgjengere. Om jeg kjørte løperkundene mine i 4 min intervaller ville det fort bli mer eller mindre gangfart på de fleste. […]

    Continue Reading