– Ingrid Kristiansen | Løpekurs, Langrennskurs og Foredrag

Forsiden
Treninger/Aktiviteter
Blogg
Kontakt

0

by Ingrid on 25/08/2014 in Innlegg

Previous Reading

Hvor mye energi bruker jeg på forskjellige aktiviteter?

Hva er best, morgen- eller kveldstrening dersom du tenker på mest energiforbruk?

Velg din aktivitet

PT Pakke med treningsprogram - 12 Måneder kr 22.000
Stavgangstrening kr 3.500
Løpetrening for viderekommende kr 3.500
Gavekort kr 500 – kr 5.000
PT-Løpemaskin kr 1.500
Terskel Test - Mølle kr 1.500
PT Pakke med treningsprogram - 6 Måneder kr 13.000

Siste innlegg i bloggen

Forord til artikkelserien ”sprek hele livet” 04/03/2021
Sett deg klare mål! 03/03/2021
En skitur kan være ”himmel eller helvete” 02/03/2021
Tredemølle trening kan det være lurt hele året? (Del 2) 01/03/2021
Tredemølle trening kan gjøre deg bedre som løper om det gjøres riktig (Del 1) 28/02/2021
Hvordan skal jeg legge opp intervalltreningen for å få fremgang? 27/02/2021
Hvilken fottype har du? 26/02/2021
Hvordan unngå skader som løper? 25/02/2021
Er planken den beste styrkeøvelsen for kjernemuskulaturen? 24/02/2021
En sterkere hverdag ? 15/02/2021

Stikkord fra Bloggen

4x4 Aerob Antioksidanter Drikke Fett Forbrenning Fysisk aktivitet Glede Graviditet Humør Hurtighet Hvile Hvilepuls Høydetrening Intervalltrening Karbohydrater Konkurranse Kosthold Kvinner Langrenn Langtur Maraton MaxO2 menstruasjon Motivert Muskler Mål Målsetting Mølletrening Oksygen Plan Prestasjonsangst PT - time Restitusjon Spenst Stress Styrke Test Trening Trivsel Utholdenhet Utholdenhetstrening vinnerskalle Vintertrening Væske

Lik Ingrid på Facebook!

© Ingrid Kristiansen - www.ingridkristiansen.com

Forsiden
Treninger/Aktiviteter
Blogg
Kontakt

Handlekurv

What are you looking for?