Er det alltid like lurt å bruke solbriller når man er ute i sola?

 

Er du en av de som alltid bruker solbriller når du er ute i sola, da skal du tenke deg litt om, da spesielt på vinterstid. Dette gjelder i alle fall dersom du har tendens til å bli litt deprimert om vinteren. Det er da lurt å droppe solbrillene dersom du er ute og løper eller at du bare er ute og går en tur. Humøret påvirkes blant annet av hormonet serotonin, som dannes i hjernen vår når sollyset kommer inn gjennom øynene. Det er derfor viktig å fylle på med mest mulig lys i den mørke årstiden

 

Kilde: Web.md